热卖压力真的可以助眠？龙8体育入口重力眼罩

　　重力眼罩通过对眼部周围施加微重力=△◇□△，重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果龙8体育官网入口=…，并非毫无作用的智商税产品◆-△-●。使身体放松-□□，促进血液循环○☆•▷○，★○▲▼”从这个角度来看-◇=▽，从而帮助人体分泌更多的褪黑素★○，▽○•○…▷“这种激素对于调节睡眠节律=▲★●△▪、促进睡眠具有重要作用▽☆◆。东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者■…★☆■，刺激眼部周围的神经和血管◇•▷○=▽。

　　另一方面■◆●，从安全性和卫生性考虑◇-，不建议手臂压在眼部●▪…☆•-？龙8体育入口重力眼罩。…▼“因为手臂的重量较大且不均匀=▷▽-○★，直接压在眼睛上时★•▪▪，压力主要集中在与眼睛接触的部位□=●•-▲，容易导致眼部局部血液循环受阻★△，睡醒后可能会出现眼睛红肿○◇、疼痛○▼▲、视物模糊等不适症状龙8体育官网入口▷◇△，并且长时间保持手臂压眼的姿势会让人感到手臂酸麻△○•，反而影响睡眠质量■□▽-□。-▼…☆”侯正华表示•=◁，手臂在一定程度上能遮挡光线▪●，但无法完全阻挡●•，重力眼罩一般采用遮光性能良好的面料制作▷=，大面积覆盖遮光▷▷▲▲，能为睡眠创造一个较好的黑暗环境▷▷◁□-，•◆■▪•◆“此外◆…★▲，重力眼罩可以定期清洗●▼，保持清洁卫生◆-；而手臂上有汗渍◁◇=，带有细菌或灰尘△▷□◆•☆，反而可能引发眼部感染◁=•。☆▲”

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　　记者注意到☆◆★■△◆，在某电商平台眼罩热卖榜单上○☆-□，98元的一款重力眼罩位居第一◁•○，月销量过万••□。▲□-“科学配比◇◆◁◇，约2500重力珠★▪，不重不轻刚刚好□◇○！☆-•”官方宣称●★☆◆▲=，普通眼罩无压力不够放松=▪▼▲=○，护眼仪又过重会压迫面部▲□◆○☆•热卖压力真的可以助眠。而科技重力眼罩大面积覆盖面部▲•，多穴位(晴明穴△★、印堂穴等)深层微压•△▷☆…，■◇“既包裹又按摩◆•○◁◆▷！▲•☆-▽=”

　　不过-★▼•，重力眼罩也并非对所有人都有显著的效果★▲◇=。专家强调△●…□，其助眠效果可能因个体差异而有所不同△▽。如果睡眠问题严重▲●▼•，还是建议及时就诊△■▷□，寻求专业医生的帮助▼▷△▷▪，▼◇▲◆◆“临床上很多失眠患者往往也伴随着情绪问题◁◆。▪▷○◁”侯正华补充道…▪。

　　相关研究发现▲=-，被子的重量会影响睡眠…○▷，也曾引发过热议◁=☆。记者了解到▲•-，被子的重量与人体的触觉有关▽=•，当被子给予触觉刺激●▪，给身体施加均匀的压力▷•▽=●，就类似于拥抱的效果龙8体育官网入口■▲…△。不仅能够让人暖和•▪△△，适当的重量压力还能给人提供安全感▼•△★--，这种压力可以促进身体释放褪黑素•☆△◆。

　　微压▲△■◁□、遮光◆●▽☆▽，◇□●“一躺即睡▽••■-”……近期◆☆=，外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖-■=○☆，一跃成为眼罩界●△■“新星•▽=★”…◆△▪●。相比于普通眼罩■▲▷◆，一副大约250克的重力眼罩要贵出不少龙8体育官网入口◁△■…◆，均价近百元☆◁=。不少人对此表示=★•=▼•，▪◇▽“用手臂压在眼睛上岂不是效果一样▼-◆▼▷■！还省钱★☆！△○■”不过相比于价格◇●△▲▷，不少入睡困难者都很关心○▪◇，是否有助眠效果▲=▼…▷；也有人质疑▷◇★▼•，这到底是不是智商税○□☆？

　　在侯正华看来★•■▽，用普通毛巾甚至口罩■■，临时遮眼替代一下都是可以的●•，但舒适性可能不理想▲▪▷，★△◁▷“重力眼罩有比较好的压力均匀度和舒适度■▷=▽△，其内部通常填充有微小的重力珠或其他重物▪=-•，经过精心设计◁▼●□◁，重量分布均匀☆▷，能轻柔地贴合眼部轮廓▽○▽★…，对眼睛周围施加适度且均匀的压力•▪，不会对眼睛造成局部压迫感□■，佩戴起来较为舒适…△■▪◁=。◁◇▪”